ナースの夜勤あるある話|ナース専門 お悩み解決コラム ナースジョブ
  1. HOME
  2. » ナース専門 お悩み解決コラム
  3. » ナースの夜勤あるある話

No.248 ナースの夜勤あるある話

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

昼勤務と夜勤務の2体制でお仕事をしているのがナースで、生活リズムは一般のOLさんと比べて異なっています。夜勤を1つ取って見ても、行動パターンなど昼とは違う一面を見せてくれるでしょう。今回は、ナースの夜勤あるある話を紹介しましょう。

食事パターン

腹が減っては戦ができぬと昔から言いますが、病院では夜食が支給される場合がありますが、それは食堂が常設している場合の話です。最近では、社員食堂を付けない代わりにコンビニエンスストアが内部に設置されているケースが大型の病院で増加傾向にあるため、お弁当やおにぎり、カップ麺などを購入してから食事するのが日常です。
しかし、看護師さんは病棟の入院患者さんを抱えている関係で、いつナースコールで呼び出されるかわからないだけでなく、急患や入院などといった予測できない事態も起こらないとは限らないため、食事時間が普通の人と比べ、出来るだけ早く食べてしまう方もいるほどです。
それ以外に挙げるとした場合、お菓子を食べる機会が増えているのもその1つです。個包装のタイプだとすぐに食べやすく、非常食的役割が強いため、まとまった休憩時間を確保するのが難しい場合でも、お腹が空いたらすぐに口にしてから勤務を継続するといった利点があるからです。
夜の仕事と言えば眠気との戦いが繰り広げられますが、対策としてコーヒーなどといったカフェインが強い飲み物を選ぶ方もいるほどです。しかし飲み続けると慣れてしまい徐々に効かなくなります。

夜勤に慣れない点

仕事中に眠くならないよう昼寝をして対策を取る方もいらっしゃいますが、前日は眠れなくなるといった話も聞くほどです。時間リズムを調整するのですが、体が言うことを全然聞いてくれない場合もあります。業務中の話になりますが、夜勤は午前5時頃の朝方に突然眠気が襲ってくるといった経験がある方もいるのではないでしょうか。この時間帯はなかなか慣れることが難しいです。

勤務明け

最後は、勤務明けのあるある話について紹介しましょう。まずは帰り道の話ですが、これから出勤する途中のサラリーマンやOLさんたちを見ながら、会社と逆方向の電車に乗って自宅へと帰り、これから睡眠時間だぞと小さな優越感に浸れます。
もう1つは平日の日中が自由に使える点です。会社員には有休を取らなければ無理な話ですが、休日と比べ空いていてランチタイムは値段的にも得する場合もあり、買い物の時も混雑などが少ないなどの利点も味わえます。
夜勤専属の話になりますが、肌の色が白くなりがちとなりますが、太陽の光を浴びる機会が少なくなっているためか、どうしても肌が弱くなるといった欠点が出てしまうため、紫外線対策として日焼け止めクリームを肌に塗るだけでなく、日傘やサングラスに手袋は通勤の際の必需品として持参している方もいるほどです。
最後に、生活リズムが昼型から夜型が当たり前になり、慣れていくうちに夜23時を過ぎても眠くなりにくい体が形成されていきます。休日になると遅くまで飲みに行く場合や明け方まで思い切り遊んでしまうといった、昼夜逆転の生活パターンになるのも夜勤あるあるといった具合です。

■まとめ
ナースのあるある話として夜勤でのパターンを紹介しましたが、昼とは違う一面を見せるだけでなく、仕事がいかにハードであるかを物語っていると共に昼夜逆転ゆえに夜にも強い体質になる方もいる傾向が見られるほどです。
カンタン!1分登録! 無料 転職サポートに登録する
Facebookでシェア 0 Twitterでシェア
お悩み解決コラムTOP

広島県のオススメ看護師求人

パート
(非常勤)
社会福祉法人光の園 デイサービスセンター光の園
広島県 社会福祉法人光の園 デイサービスセンター光の園
施設高齢者施設
廿日市市のデイサービス求人♪土日祝休み♪マイカー通勤可能♪
【募集職種:看護師・准看護師】
広島県廿日市市地御前1895
正社員
非常勤
医療法人社団 飛翔会 福山整形外科クリニック
広島県 医療法人社団 飛翔会 福山整形外科クリニック
施設クリニック
飛翔会は地元広島のプロスポーツチームをはじめ、実業団、国際代表チームのスポーツサポート実績多数!!
【募集職種:看護師・准看護師】
広島県福山市神辺町川北1533 フレスポ神辺モール内
正社員社会福祉法人藤田長生会 広島市戸坂地域包括支援センター
広島県 社会福祉法人藤田長生会 広島市戸坂地域包括支援センター
施設その他
広島市東区戸坂の地域包括支援センターでの保健師求人です!
【募集職種:保健師】
広島県広島市東区戸坂中町2-29

おすすめコラム

何を着ればいいの?ナースの通勤服
No.200 何を着ればいいの?ナースの通勤服

勤務先に行けば、ナースの制服に着替えるのですが、さすがに制服で通勤するのは衛生的に問題が…では、通勤時に着る服装についてベテランの意見も取り入れながら、どんな服装が適しているか見ていきましょう。

続きを読む
 お洒落に実用的に~看護師のボブ~まとめ髪のポイント
No.122 お洒落に実用的に~看護師のボブ~まとめ髪のポイント

看護師でボブの場合、サイドからトップのヘア部分について悩みがちです。すぐに頬、鼻、目元に垂れてくるからです。ボブの場合に簡単にお洒落にまとめるポイントについてお伝えします。

続きを読む
新人ナースさん必見!? 使用される略語・隠語は必要?
No.273 新人ナースさん必見!? 使用される略語・隠語は必要?

病院で働く人には経験豊富なナースやドクターもいれば、新人の看護師や医療従事者もいます。現場に着任して「医療現場で使われる略語・隠語」は経験の差が出る1つの事柄では無いでしょうか。今回は、なぜ略語や隠語が必要なのかを解説、ご紹介します。

続きを読む
食べるだけで爽快?ストレス解消おすすめ食べ物7選
No.16 食べるだけで爽快?ストレス解消おすすめ食べ物7選

何かとストレスの溜まる看護師の仕事。ストレスで疲れてしまった看護師さんに向けて、食べるだけでストレス解消に効果がある、おすすめの食べ物を7つご紹介していきます。これを食べてストレス解消に取り組みましょう。

続きを読む
ナースが目指すべき方向性について考えよう
No.348 ナースが目指すべき方向性について考えよう

ナースとしてのキャリアを築く際に、目指すべき方向性は多岐にわたります。どこを目指していいのかという旗が見つからない方も多いのではないでしょうか。今回は、ナースが進むべき方向性について考え、キャリアの選択肢や可能性についてご紹介します。

続きを読む
日常のリアルに迫ったナースのあるある
No.351 日常のリアルに迫ったナースのあるある

ナースの仕事をしていていつも考えてしまうことがある、考えているのは自分だけなのかなと不安になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は、「ナースのあるある」として、日常で直面するシーンや共感できる出来事を簡単に13個ご紹介します。

続きを読む
理想の職場を見つける
【看護師求人・転職情報ナースジョブ】をご覧の方へ

ナースジョブは、あなたのご希望に合った求人が見つかるまで、担当のキャリアアドバイザーがしっかりと対応いた します。有給休暇取得率や残業、離職率など、なかなか聞きづらい情報も私たちナースジョブがヒアリングをもとに、 より詳細な情報をお届けすることに努めています。お仕事の紹介はもちろんのこと、ご入職後の疑問や不安も含め、 あなたの転職活動を全面的にバックアップいたします。

非公開求人もご紹介できます tel
  1. »
  2. »