1. »
  2. »

No.47 仕事の疲れとストレスを発散! 看護師におすすめの趣味

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ハードな看護師の仕事で、心も身体も疲れきっていませんか。
そんな看護師の仕事で疲れを回復させてくれるのが“趣味”という人も多くいます。
趣味を持つことで日々の生活が彩り、仕事、恋愛、家庭などさまざまなことが上手くいくようになったと感じることもあるでしょう。
では、看護師にはどんな趣味がおすすめなのでしょうか。
ここでは看護師の方におすすめの趣味をご紹介しています。

看護師におすすめの趣味1:スポーツ

「スポーツ」は心がリフレッシュできるだけでなく、新陳代謝などが改善し美容や健康にも良いため、不規則な生活で肌荒れなどを起こし易い看護師にとって最適の趣味と言えます。
看護師の方に人気なスポーツは、ダンスやテニス、ゴルフなどがあります。
また、なかなか本格的にはスポーツを始められないという方は、フィットネスクラブなどでランニングやエアロビクスなどの簡単なスポーツを始めてみるのも良いかもしれません。

看護師におすすめの趣味2:楽器演奏

「楽器演奏」は年齢や体力に関係なく始めることができ、一生を通して楽しめるため、看護師の方におすすめな趣味の1つです。
練習して上達することで達成感も味わえますし、楽器演奏を通して仲間も増えやすいため、日々の生活がマンネリ化している方には特におすすめです。
楽器としてはピアノやバイオリンなどが人気ですよ。

看護師におすすめの趣味3:旅行

看護師の方の場合、いつも同じ病院、同じ職場のメンバーで働いており、生活は職場と自宅の行き来だけになってしまいやすいです。
このため刺激が足りないと感じている方も多いでしょう。
そんな方におすすめなのが「旅行」です。
旅行は普段見られない光景を堪能できますし、普段関わらない人達との出会いなどもあります。
近年は国内国外とも、低価格かつ短時間の旅行が楽しめるようになっているため、忙しい方でも旅行を趣味にすることは十分に可能です。

Facebookでシェア 0 Twitterでシェア
お悩み解決コラムTOP

福岡のオススメ看護師求人

正社員医療法人社団親和会 介護老人保健施設きんもくせい
福岡県 医療法人社団親和会 介護老人保健施設きんもくせい
施設高齢者施設
年間休日112日♪車通勤可能な介護老人保健施設での看護業務♪
【募集職種:准看護師】
福岡県鞍手郡小竹町大字勝野4204-151
正社員特定医療法人 順和 長尾病院
福岡県 特定医療法人 順和 長尾病院
施設病院
アクセス良好☆福利厚生充実♪生活スタイルに併せたご勤務が可能です♪
【募集職種:看護師・准看護師】
福岡県福岡市城南区樋井川3-47-1
パート
(非常勤)
社会福祉法人那珂川福祉会 ねむのき
福岡県 社会福祉法人那珂川福祉会 ねむのき
施設高齢者施設
託児所あり!ママさんナース必見の高齢者施設での募集です!
【募集職種:看護師・准看護師】
福岡県筑紫郡那珂川町下梶原2丁目6番3号

おすすめコラム

引きつってませんか?きれいな笑顔を作るためのエクササイズ
No.81 引きつってませんか?きれいな笑顔を作るためのエクササイズ

自然で素敵な笑顔を作るために役立つエクササイズをいくつかご紹介します。表情筋は小さな筋肉なので効果的に鍛えることができます。簡単なものが多いので、やり方を覚えて習慣にしましょう。

続きを読む
必要不可欠!看護師のコミュニケーションスキル
No.162 必要不可欠!看護師のコミュニケーションスキル

病院を利用される患者さんやそのご家族は看護師に対してどのようなスキルを求めているのでしょうか。今回は看護師にとって重要なコミュニケーションスキルを高めるポイントをまとめていきましょう。

続きを読む
どうやって伝える? 難聴患者さんへのケアポイントとは?
No.27 どうやって伝える? 難聴患者さんへのケアポイントとは?

看護師は難聴の症状を抱える患者さんと接する機会も多いものです。難聴患者さんのケアポイントとは?難聴患者さんに接する場合にはどのような点に気をつけてコミュニケーションを取ったら良いのでしょうか?

続きを読む
看護師にとってグループワークの重要性とは!?
No.172 看護師にとってグループワークの重要性とは!?

看護師は、座学(知識)だけを学ぶだけでは不十分であり、人との関わりを多く取り入れて成長していくために、グループワークを中心に看護学校では、メンバー同士で本音の交流を行う活動も取り入れられています。

続きを読む
【夜勤の看護師】 ~メンタルの低下を防ぐためには~
No.149 【夜勤の看護師】 ~メンタルの低下を防ぐためには~

看護師として働いていると夜勤はつきものです。そのため、生活リズムが崩れ、うつ病になったり、不眠症など、メンタル面をやられてしまう人も少なくないはずです。今回は、精神的に身体を崩さないための防止方法をご紹介していきましょう。

続きを読む
看護師の夜勤むくみ&コリ対策
No.139 看護師の夜勤むくみ&コリ対策

看護師の夜勤でさらに立ち仕事になると、疲労もたまりストレスもついてくるものです。夜勤明けだと顔や足がパンパンになっていたり、靴が履きにくいなど違和感を感じたりすることもあるかもしれません。

続きを読む
ナースジョブで理想の職場を見つける
【看護師求人・転職情報ナースジョブ】をご覧の方へ

ナースジョブは、あなたのご希望に合った求人が見つかるまで、担当のキャリアアドバイザーがしっかりと対応いた します。有給休暇取得率や残業、離職率など、なかなか聞きづらい情報も私たちナースジョブがヒアリングをもとに、 より詳細な情報をお届けすることに努めています。お仕事の紹介はもちろんのこと、ご入職後の疑問や不安も含め、 あなたの転職活動を全面的にバックアップいたします。

非公開求人もご紹介できます tel
  1. »
  2. »