もっと自分を磨きたい! 看護師におススメの習い事5選|ナース専門 お悩み解決コラム ナースジョブ
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No.17 もっと自分を磨きたい! 看護師におススメの習い事5選

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何時間も連続した勤務を続けながら、病や怪我で傷ついた患者さんを癒す看護の仕事はやりがいもあり、充実した仕事の1つだといえます。
しかし、仕事だけでなく普段の私生活にも、充実させられる何かが欲しいと思ったことはありませんか?
ここでは、そんな向上心にあふれる看護師にオススメの習い事をご紹介します。

習い事のメリット

習い事をするのは、「忙しいから無理!」なんて探す前にあきらめてはいけません。
ある会社が行った調査によると、看護師として忙しく働く傍らで自分の趣味を持ち、定期的に開催される教室などに参加する習い事をしている女性は全体の約20%もいます。
仕事が不規則になりがちな看護師とはいえ、時間を上手にやりくりしたり、調整の利きやすい習い事を選んでいるようです。

しかも、習い事には
・仕事にも活かせる
・ストレス解消になる
・仕事とプライベートの切り替えができる
などのメリットがあります。
習い事というスイッチを設けることで、仕事とプライベートをより切り離しやすくなるのです。

仕事に活かせる看護師におすすめの習い事

習い事は自分の性格や趣味にあったものを選ぶものですが、その時に考慮したいのが「自分の仕事にも活かせるかどうか」です。
せっかくお金も時間も欠けて習うのなら、プライベートにだけじゃなく仕事にも活かせて一石二鳥な方がやる気もアップしますよね。

仕事と習い事を両立させている看護師が選ぶ、人気の習い事を5つご紹介しましょう。

1.料理教室・お菓子づくり
花嫁修業や家族の食事つくりに活かせるだけでなく、患者さんへの食事指導の参考にすることができます。
2.ヨガ・フィットネス
不規則な生活で衰えがちな体力を向上させて、健康的な体を作るだけでなく、患者さんへの運動指導にも活かせます。
3.英会話
海外旅行や海外研修などのチャンスにつながるだけでなく、外国からの患者さんとのコミュニケーションにも役立ちます。
4.ダンス教室
女性らしいボディ作りやストレスの発散ができ、リズムセラピーなど患者さんへの福利厚生にも活かすことができます。
5.書道・ペン字
女性としての気品を身に着けることができ、集中することで良い気分転換ができるだけでなく、患者さんからのお礼状への返礼や、挨拶文の作成などに活かすことができます。

ワークバランスにあった習い事で生活を楽しみましょう

一般的に、看護師が習い事にかけている費用は月5,000〜1万円程度ですが、やはり仕事柄多忙であったり、勤務時間が不規則なため習い事が長続きしない人もいるようです。
仕事が忙しく両立が難しい場合には、
● 教室に参加することが必修ではなく、自宅でも学べるものを選ぶ
● チケット制で、参加した時だけ費用が掛かるものを選ぶ
● 職場や雇用主が推奨する資格取得につながるものを選ぶ
など、長く続けやすい習い事を選ぶといいですね。

職場の意識が低いために、仕事に習い事にと頑張る看護師をサポートする体制が整っていないこともあるかもしれません。
しかし、なにも言わずに諦めるのではなく、習い事に興味があることを職場の先輩や上司に相談して見ることが大切です。

習い事は自分の教養や能力を高めて、自分自身に自信をつけるためにも大切なことです。
看護師の仕事は体力的にもつらく、ストレスのたまる仕事ですが、習い事は良い気分転換にもなりますから、上手に仕事と習い事のバランスをとって習い事にチャレンジしてみて下さいね。

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