1. HOME
  2. » ナース専門 お悩み解決コラム
  3. » 看護師さんのお悩み解決方

No.142 看護師さんのお悩み解決方

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

昨今では高齢化社会が進み、看護師不足が深刻な社会問題となってきています。ちょっと前までは、看護婦とかナースと言って女性の仕事という感じでしたが、現在では男性看護師も増え、職場での環境も変化してきています。

看護師さんが抱えるお悩み

実際に挙げられるお悩みの例をみてみましょう。

  • 夜勤や残業などが多く、生活のリズムが崩れがちになる
  • 精神的、体力的にキツイ仕事なのに、それに見合った給料がもらえていない
  • 仕事と子育ての両立が難しい
  • もっと患者さんのケアに時間を掛けたいのに、雑務が多く時間が足りない
  • 不定期な休みな為、家族や友人と時間が合わない

など時間的な悩みが多くなっています。またこの他には

  • 先輩看護師や同僚との人間関係
  • 経営者や上司との看護観の違い
  • 先輩看護師との看護観や仕事のやり方が合わない

といった人間関係に対しての悩みです。

人間関係の悩みはどこの職場でもよくあることですが、命に関わる仕事であるだけに価値観や看護観の違いで双方の考え方や意見がぶつかりやすく人間関係に影響がでやすいといえます。

人間関係のお悩み解決のポイント

一人で我慢ばかりして悩みを抱え込んだりしていると身体的にも精神的にも苦しくなってしまいます。そんな時は何でも話せる同僚を一人作っておくことです。

悩みや愚痴を聞いてもらい辛さを共感することによって、ストレスは軽減するものです。意外に同僚も同じ悩みをもっている事が多いはずです。お互い悩みを言い合って適度に息抜きをするという事が大切になってきます。

また仕事以外の人間関係も大切にすることです。日常生活を仕事いっぱいにしてしまうと悩みは積もるばかりです。仕事とは関係のない友人との趣味などの繋がりを大切にすることで休みの日は仕事のことを考えず、リラックスできることをししょう。

まとめ
職場の同僚全員が仲良く、人間関係に問題はまったくないといった職場はありません。職場はあくまでも仕事上の付き合いであると、ある程度割り切って接する事で、人間関係の悩みは軽減されるでしょう。

また現在職場に感じているストレスや悩みを紙に書き出してみるのも良い方法です。現在抱えている悩みやモヤモヤをアウトプットする事で、それだけでも少しスッキリした気持ちになります。
またそれを読み返して見ると、冷静に客観的に悩みの問題点などがみえてくるでしょう。このことで悩みやストレスを冷静に対処することができるでしょう。

Facebookでシェア 1 Twitterでシェア
お悩み解決コラムTOP

神戸市のオススメ看護師求人

正社員社会福祉法人 神戸福生会 高齢者ケアセンター甲南
兵庫県 社会福祉法人 神戸福生会 高齢者ケアセンター甲南
施設その他
抜群の好環境!!特養・ショートステイなど高齢者複合施設です☆
【募集職種:看護師・准看護師】
兵庫県神戸市東灘区森北町6丁目1
正社員有限会社リハネット  リハビリ訪問看護ステーションリハメイト神戸
兵庫県 有限会社リハネット  リハビリ訪問看護ステーションリハメイト神戸
施設訪問看護
兵庫区の訪問看護♪日勤のみの勤務!土日固定休みです★
【募集職種:看護師】
兵庫県神戸市兵庫区兵庫町2-1-19
パート
(非常勤)
藤本内科クリニック
兵庫県 藤本内科クリニック
施設クリニック
アットホームな職場です☆スタート9時★
【募集職種:看護師・准看護師】
兵庫県神戸市中央区港島中町2丁目1-12

おすすめコラム

看護師が寝る前にリラックスする4つの方法
No.67 看護師が寝る前にリラックスする4つの方法

心身ともに緊張やストレスが多い看護師の仕事。寝ようと思っても仕事の緊張感が続いてなかなか眠れないということもあるものです。そこで、寝る前に心身をリラックスさせるために試してみたい方法を4つご紹介します。

続きを読む
看護師の恋愛・結婚「出会い」はどこにある?
No.54 看護師の恋愛・結婚「出会い」はどこにある?

忙しい日常生活を送る女性看護師が男性パートナーを求める場合、どのような状況で探すことができるのでしょうか? 「友人に紹介を頼む」「お見合いパーティーに参加する」などいくつかの方法をご提案します。

続きを読む
看護師に必要?賠償保険とは?加入方法やポイントご紹介
No.131 看護師に必要?賠償保険とは?加入方法やポイントご紹介

看護師の中には、もしもの場合に備えて賠償保険に加入している人もいます。一方で賠償保険に加入していない人もいます。賠償保険に加入するメリットや加入方法にふれながら、看護師と賠償保険についてのポイントをお伝えします。

続きを読む
ナースに推奨している正循環三交代について
No.206 ナースに推奨している正循環三交代について

ナースの勤務時間とは、患者さんの安全にも関連する事柄です。働き方改革を推奨している社会に対してナースの立場としては、非常に微妙な問題に違いない事でしょう。今回はナースの三交代について、働き方に焦点を当てています。

続きを読む
もらえるはずの残業代~看護師の労働環境~こんなケースなら
No.128 もらえるはずの残業代~看護師の労働環境~こんなケースなら

看護師の労働環境は病院によって様々なようです。看護師が当たり前だと思って行っている残業のカウント方法など、実はもらえるはずの給料がもらえていない事もあります。看護師の労働環境についてのポイントをお伝えします。

続きを読む
効果的なとり方は? 夜勤の日の仮眠のコツ
No.100 効果的なとり方は? 夜勤の日の仮眠のコツ

日勤、夜勤と不規則なシフトになりやすい看護師のお仕事。睡眠不足になると仕事効率が下がりますので、仮眠をとって体や脳を休ませてあげましょう。ここでは仮眠をとる際のコツをいくつかご紹介します。

続きを読む
理想の職場を見つける
【看護師求人・転職情報ナースジョブ】をご覧の方へ

ナースジョブは、あなたのご希望に合った求人が見つかるまで、担当のキャリアアドバイザーがしっかりと対応いた します。有給休暇取得率や残業、離職率など、なかなか聞きづらい情報も私たちナースジョブがヒアリングをもとに、 より詳細な情報をお届けすることに努めています。お仕事の紹介はもちろんのこと、ご入職後の疑問や不安も含め、 あなたの転職活動を全面的にバックアップいたします。

非公開求人もご紹介できます tel
  1. »
  2. »