1. »
  2. »

No.142 看護師さんのお悩み解決方

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

昨今では高齢化社会が進み、看護師不足が深刻な社会問題となってきています。ちょっと前までは、看護婦とかナースと言って女性の仕事という感じでしたが、現在では男性看護師も増え、職場での環境も変化してきています。

看護師さんが抱えるお悩み

実際に挙げられるお悩みの例をみてみましょう。

  • 夜勤や残業などが多く、生活のリズムが崩れがちになる
  • 精神的、体力的にキツイ仕事なのに、それに見合った給料がもらえていない
  • 仕事と子育ての両立が難しい
  • もっと患者さんのケアに時間を掛けたいのに、雑務が多く時間が足りない
  • 不定期な休みな為、家族や友人と時間が合わない

など時間的な悩みが多くなっています。またこの他には

  • 先輩看護師や同僚との人間関係
  • 経営者や上司との看護観の違い
  • 先輩看護師との看護観や仕事のやり方が合わない

といった人間関係に対しての悩みです。

人間関係の悩みはどこの職場でもよくあることですが、命に関わる仕事であるだけに価値観や看護観の違いで双方の考え方や意見がぶつかりやすく人間関係に影響がでやすいといえます。

人間関係のお悩み解決のポイント

一人で我慢ばかりして悩みを抱え込んだりしていると身体的にも精神的にも苦しくなってしまいます。そんな時は何でも話せる同僚を一人作っておくことです。

悩みや愚痴を聞いてもらい辛さを共感することによって、ストレスは軽減するものです。意外に同僚も同じ悩みをもっている事が多いはずです。お互い悩みを言い合って適度に息抜きをするという事が大切になってきます。

また仕事以外の人間関係も大切にすることです。日常生活を仕事いっぱいにしてしまうと悩みは積もるばかりです。仕事とは関係のない友人との趣味などの繋がりを大切にすることで休みの日は仕事のことを考えず、リラックスできることをししょう。

まとめ
職場の同僚全員が仲良く、人間関係に問題はまったくないといった職場はありません。職場はあくまでも仕事上の付き合いであると、ある程度割り切って接する事で、人間関係の悩みは軽減されるでしょう。

また現在職場に感じているストレスや悩みを紙に書き出してみるのも良い方法です。現在抱えている悩みやモヤモヤをアウトプットする事で、それだけでも少しスッキリした気持ちになります。
またそれを読み返して見ると、冷静に客観的に悩みの問題点などがみえてくるでしょう。このことで悩みやストレスを冷静に対処することができるでしょう。

Facebookでシェア 0 Twitterでシェア
お悩み解決コラムTOP

神戸市のオススメ看護師求人

正社員公益財団法人 きしろ翠光会 有料老人ホーム 六甲台翠光園
兵庫県 公益財団法人 きしろ翠光会 有料老人ホーム 六甲台翠光園
施設高齢者施設
自然豊かな環境☆オンコールなしも相談可能で貴重な求人です♪
【募集職種:看護師・准看護師】
兵庫県神戸市灘区鶴甲5丁目1-50
正社員医療法人尚生会 湊川病院
兵庫県 医療法人尚生会 湊川病院
施設病院
精神科病院として歴史があり、地域に根ざした病院です♪
【募集職種:看護師】
兵庫県神戸市兵庫区湊川町3-13-20
正社員神戸朝日病院
兵庫県 神戸朝日病院
施設病院
地域における中核病院として、一般急性期医療を提供しています!
【募集職種:看護師・准看護師】
兵庫県神戸市長田区房王寺町3-5-25

おすすめコラム

看護師は4年制大学OR専門学校のどちらを選ぶべきか?
No.106 看護師は4年制大学OR専門学校のどちらを選ぶべきか?

看護師を目指す場合、4年制大学か専門学校か迷うところではないでしょうか。4年生大学または専門学校を卒業した場合のメリット、デメリットについてお伝えしていきます。

続きを読む
看護師がスポーツジムに通うメリットと続けるコツ
No.96 看護師がスポーツジムに通うメリットと続けるコツ

スポーツジムに通うことは、運動不足を解消し、健康を促進するばかりではなく、記憶力の向上や、ストレス解消など、看護師が仕事をする上で役立つさまざまなメリットがあるのです。運動がもたらす効果と、続けるコツを紹介します。

続きを読む
院内感染は他人ごとじゃない! ノロウイルスの予防対策
No.20 院内感染は他人ごとじゃない! ノロウイルスの予防対策

体の抵抗力の弱った患者さんが多い病院は、ノロウイルスなどの院内感染が起こりやすい環境です。また感染リスクが高いのは、患者さんだけじゃありません! 看護師も気を付けたい、ノロウイルス対策について解説していきます。

続きを読む
みんなはどう処理してる? 看護師の「ムダ毛」事情
No.44 みんなはどう処理してる? 看護師の「ムダ毛」事情

患者さんと間近に接することの多い看護師にとって、ちょっぴり気になるのが手足などの「ムダ毛」の問題ですね。気になる看護師のムダ毛事情と、みんなの処理方法などについてお伝えします。

続きを読む
看護師におすすめ! 常に利用したいアプリ3つ
No.41 看護師におすすめ! 常に利用したいアプリ3つ

スマートフォンが普及されてから、さまざまなアプリが生み出されています。そのなかには看護師さんにおすすめなアプリも存在します。ここでは、看護師さんにおすすめのアプリをご紹介します。

続きを読む
看護師は大人ニキビができやすい!? その原因と対策は?
No.92 看護師は大人ニキビができやすい!? その原因と対策は?

看護師は夜勤などで生活リズムが不規則になりやすいため、大人ニキビなどの肌荒れに悩む人が多いと言われています。治りにくく、繰り返しやすい厄介な大人ニキビができる原因と、ニキビ対策のポイントについて解説します。

続きを読む
理想の職場を見つける
【看護師求人・転職情報ナースジョブ】をご覧の方へ

ナースジョブは、あなたのご希望に合った求人が見つかるまで、担当のキャリアアドバイザーがしっかりと対応いた します。有給休暇取得率や残業、離職率など、なかなか聞きづらい情報も私たちナースジョブがヒアリングをもとに、 より詳細な情報をお届けすることに努めています。お仕事の紹介はもちろんのこと、ご入職後の疑問や不安も含め、 あなたの転職活動を全面的にバックアップいたします。

非公開求人もご紹介できます tel
  1. »
  2. »