1. HOME
  2. » ナース専門 お悩み解決コラム
  3. » ストレスがたまると危険~看護師の人間関係って難しい?

No.125 ストレスがたまると危険~看護師の人間関係って難しい?

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

看護師の人間関係は、女性が多い職場なのでピリピリしているというイメージを持つ方もおられます。しかし、ポイントを押さえれば、女性の多い職場でも大丈夫です。看護師のいい人間関係を保つ秘訣をお伝えします。

基本はみんな疲れていると考えてみる

あの先輩怖いよな、あの人いつも不機嫌だよねなど思う人がいます。一般的に看護師の職場は夜勤や手術で疲れています。そのため、新人ナースや転職ナースはその疲れた雰囲気に対して、自分が問題なのかなと思いがちです。しかし、疲れているのなら、少しは受け入れてあげられるって思いませんか。

仕事上のミス~まずは自分が反省

もし、仕事のミスで怒られるなどすれば落ち込むでしょう。しかし、人を怒ることができる人は、それだけ自分にも厳しいということになります。一方で、ミスをしても怒らない人もいます。その人は、きっとミスをした人の気持ちも分かる人なのでしょう。どちらにしても、ミスをしたことには変わりないので、怒られたとしても怒られなかったとしても、ミスに対してはこのような気持ちで乗り越えていきましょう。

  • 起こったものは仕方がない
  • 必要以上に自分を責めない
  • 次は同じミスをしない様にする

このように、自分が反省していれば、どんな怒りの言葉でさえ優しく聞こえるかも知れません。

怒りをストレス発散にしている人への対処法

しかし、細かなことで怒る人もいます。その人は、日ごろからストレスがたまりがちで、怒ることで小さなストレスを発散させているのでしょう。その場合、あまり関わらない事、そっとしておいてあげる事が必要です。こちらもムキになって対抗してしまうと余計にストレス発散の場を得たと思われてしまいます。特に先輩や上司の場合はなおさらでしょう。その場合、自分が悪い場面では素直に謝っておきましょう。また、自分が悪くないのに理不尽に怒られるなどの場合は納得できませんとはっきり言いましょう。先輩なら上司に、上司ならその上の上司に相談しますでもいいでしょう。理不尽な対応をしてくる人には、先輩、上司に関わらずきっぱりとした対応をすることがポイントです。

自分は引きずらない

もし、自分のミスであったり、理不尽なことで相手から避難やパワハラにも似た態度を取られるなどして謝ったり、きっぱりとした対応をした後で一段落ついたとします。その後は、何もなかったように引きずらない癖をつけておきましょう。こちらが覚えていると、それは以心伝心となり、相手も思い出してしまうからです。そうなるとまた悪循環になるというわけです。相手がひきずっている場合は時間が解決してくれると思い、自分の仕事に集中しましょう。理不尽な態度が治らない場合でストレスになってくるなどするのは危険です。ストレスがたまると仕事にも悪影響を及ぼすからです。

離職も視野にいれてみよう

もし、相手から理不尽な仕打ちが続く場合、転職も視野にいれる事もおすすめです。小さなストレスは、大きなストレスに変化してしまい、看護の仕事さえ嫌いになってしまう事もあるからです。人間関係が悪いのと、看護の仕事とは切り離し、看護師専門の紹介会社へまずはご相談されてみるのをおすすめします。

Facebookでシェア 1 Twitterでシェア
お悩み解決コラムTOP

福岡のオススメ看護師求人

正社員
非常勤
株式会社 河村福祉サービス ひろき苑小規模多機能
福岡県 株式会社 河村福祉サービス ひろき苑小規模多機能
施設その他
週休二日制+祝日の回数お休みなのでプライベートも充実できます☆
【募集職種:看護師・准看護師】
福岡県北九州市小倉南区蒲生1丁目6-20
正社員社会福祉法人東筑紫会 特別養護老人ホーム第2智美園
福岡県 社会福祉法人東筑紫会 特別養護老人ホーム第2智美園
施設高齢者施設
ボーナス4ヶ月分♪日勤のみの特別養護老人ホーム求人です♪
【募集職種:看護師・准看護師】
福岡県中間市大字垣生2017番地3
パート
(非常勤)
矢野医院
福岡県 矢野医院
施設クリニック
西鉄沿線上の駅前にあるクリニックです!通勤楽々です♪
【募集職種:看護師・准看護師】
福岡県福岡市博多区南本町2-1-7-2F

おすすめコラム

看護師の夜勤は太りやすい?筋トレで痩せ体質になろう
No.123 看護師の夜勤は太りやすい?筋トレで痩せ体質になろう

看護師には夜勤がつきものです。しかし、夜勤は太るとも言われています。筋トレを運動に取り入れるだけで、痩せ体質になります。夜勤と筋トレについて、効果や理由とともにお伝えします。

続きを読む
ナースの夜間勤務と仮眠の重要性について
No.196 ナースの夜間勤務と仮眠の重要性について

医療機関や老人介護施設・訪問看護など、ナース(看護師)の職域は広くあります。 今回は、病院勤務のナースの夜間勤務体制と仮眠のバランスについてご紹介していきたいと思います。

続きを読む
時短でも好印象を与えるナースメイクとは?
No.191 時短でも好印象を与えるナースメイクとは?

重労働で時間も不規則なナース(看護師)のお仕事ですが、疲れが顔に出てしまっては、患者さんやご家族に不安を与えてしまう恐れも・・・・。この記事では、忙しいナースの皆さんに短い時間で簡単にできるナチュラルメイクをご紹介したいと思います。

続きを読む
汗くさくなってませんか? 看護師の汗対策
No.78 汗くさくなってませんか? 看護師の汗対策

常に体を動かしていて汗をかきやすいうえに、患者さんと間近に接する機会も多いのが看護師の仕事です。看護師のための汗のニオイや汗ジミ対策のポイントをお伝えします。

続きを読む
胸ポケットにボールペンを入れると危険?
No.155 胸ポケットにボールペンを入れると危険?

患者さんの様子を観察してバイタルチェックや処置などを行う際、記録するためにボールペンは必需品です。今回は一見なんでもないようなボールペンが、危険な行為につながることについて検証してみましょう。

続きを読む
ナースなら知っておきたい感染症法に基づく消毒・滅菌とは
No.217 ナースなら知っておきたい感染症法に基づく消毒・滅菌とは

昨今の感染症では、新型コロナウイルスが猛威を振るっており医療関係者のみならず人類に脅威を与えていることは記憶に留めておくべきでしょう。その感染症に対し感染症対策が重要になってきますが、その中でも消毒・滅菌は特に注視されるポイントです。

続きを読む
理想の職場を見つける
【看護師求人・転職情報ナースジョブ】をご覧の方へ

ナースジョブは、あなたのご希望に合った求人が見つかるまで、担当のキャリアアドバイザーがしっかりと対応いた します。有給休暇取得率や残業、離職率など、なかなか聞きづらい情報も私たちナースジョブがヒアリングをもとに、 より詳細な情報をお届けすることに努めています。お仕事の紹介はもちろんのこと、ご入職後の疑問や不安も含め、 あなたの転職活動を全面的にバックアップいたします。

非公開求人もご紹介できます tel
  1. »
  2. »