1. »
  2. »

No.52 上手に時間を使おう!忙しい看護師のための時短家事

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

看護師の仕事は日々忙しいもの。
家で過ごす時間ぐらいゆっくりと休みたいですよね。
でも、家にいるときは家にいるときで、あれこれと家事に忙しいという方も多いのではないでしょうか?
リラックスして過ごす時間を確保するためにも、家事にかかる時間を少しでも短くすることを心がけましょう。
ここでは、忙しい看護師のための時短家事のコツをご紹介します。

ネットスーパーや食材宅配の活用

意外と時間がかかってしまうのが、食材や日用品などの買い出しです。
勤務シフトによってはスーパーなどの営業時間と都合が合わず、わざわざ時間の都合を付けなければならない場合もあるでしょう。
そこで活用したいのがネットスーパーや食材の宅配サービスです。
自宅でほかの家事の合間やテレビを見ながらなど、ちょっとした時間に注文を済ませられるので大きな時短につながります。

常備菜や電子レンジを活用して調理を時短

健康のためにはいろいろな食品を食事に取り入れるのが理想ですが、おかずを何品も作ろうとするとどうしても時間がかかってしまいます。
日々の調理にかかる時間を短縮するには、休みの日などにある程度まとまった量の常備菜を作り置きしておくのがおすすめです。
1回分ずつ冷凍しておけば、電子レンジで温めるだけでメニューに一品追加することができます。
今はネットでも簡単でおいしい常備菜のレシピがたくさん紹介されているので参考にしつつ始めてみてはいかがでしょうか。

水回りは使用後のサッとお掃除を習慣に

お風呂やトイレ、キッチンなどの水回りは汚れやすく、家の中でも掃除が面倒な場所です。
でも、時間がかかるからと掃除を後回しにしていると、汚れがこびりついてさらに掃除が大変になってしまいがち。
これを避けるには、使用するたびにサッと拭き掃除する習慣をつけるのがおすすめです。
使ってすぐなら軽く掃除するだけですぐにきれいになるので手間もかかりません。
毎回サッと掃除しておけば、本格的に掃除しようというときにもそれほど汚れていないので手早く済ませることができるのです。

時短のための家電などを取り入れる

家事にかかる時間を短縮するためには、家事に使用する道具についても見直したいところです。
最近では、自動で家事を済ませてくれる便利な家電やアイテムがたくさん登場しています。
例えば、食洗器や全自動洗濯乾燥機を導入すれば、面倒な食器洗いや洗濯物干しなどといった作業を機械に肩代わりしてもらうことができ、そのために費やしていた時間をほかのことに使えるようになります。
ほかにも、フードプロセッサーやお掃除ロボットなども家事の時短に貢献してくれるアイテムです。
初期投資はかかりますが、思い切って購入すれば毎日の時間に余裕を作ってくれるはずです。

Facebookでシェア 2 Twitterでシェア
お悩み解決コラムTOP

広島県のオススメ求人

正社員医療法人游心会 カルミア美肌クリニック
広島県 医療法人游心会 カルミア美肌クリニック
施設クリニック
カルミア美肌クリニックは患者様との対話を大切にしています。
【募集職種:看護師・准看護師】
広島県広島市中区中町2-5ロアール並木通り3F
パート
(非常勤)
株式会社日本セレモ二ー 愛グループ シャングリラ尾道 
広島県 株式会社日本セレモ二ー 愛グループ シャングリラ尾道 
施設その他
勤務時間相談に応じます☆
【募集職種:看護師・准看護師】
広島県尾道市栗原町9880-8
正社員医療法人社団 山下内科医院
広島県 医療法人社団 山下内科医院
施設クリニック
外来のみのお仕事♪
【募集職種:看護師・准看護師】
広島県広島市中区西川口町12-7

おすすめコラム

キレイをキープ! 看護師のためのメイク崩れ対策
No.65 キレイをキープ! 看護師のためのメイク崩れ対策

勤務時間が長く、勤務中は常に忙しく動き回っている看護師にとってメイク崩れは悩ましい問題。出勤前にしっかりメイクしても仕事が終わる頃にはメイク崩れでお疲れ顔……、そんな困ったメイク崩れを防ぐためにできる対策についてお伝えします。

続きを読む
看護師の結婚相手や平均年齢、結婚後の働き方って?
No.7 看護師の結婚相手や平均年齢、結婚後の働き方って?

看護師は異性との出会いはどこにあるのでしょうか? また、何歳ぐらいで結婚するのでしょうか? 看護師は結婚したら勤務に影響がでるのでしょうか? ここでは、看護師の結婚事情について紹介致します。

続きを読む
看護師が寝る前にリラックスする4つの方法
No.67 看護師が寝る前にリラックスする4つの方法

心身ともに緊張やストレスが多い看護師の仕事。寝ようと思っても仕事の緊張感が続いてなかなか眠れないということもあるものです。そこで、寝る前に心身をリラックスさせるために試してみたい方法を4つご紹介します。

続きを読む
理想の職場を見つける
看護師求人・転職情報ナースジョブ】をご覧の方へ

ナースジョブは、あなたのご希望に合った求人が見つかるまで、担当のコンサルタントがしっかりと対応いた します。有給休暇取得率や残業、離職率など、なかなか聞きづらい情報も私たちナースジョブがヒアリングをもとに、 より詳細な情報をお届けすることに努めています。お仕事の紹介はもちろんのこと、ご入職後の疑問や不安も含め、 あなたの転職活動を全面的にバックアップいたします。

非公開求人もご紹介できます tel
  1. »
  2. »