1. »
  2. »

No.52 上手に時間を使おう!忙しい看護師のための時短家事

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

看護師の仕事は日々忙しいもの。
家で過ごす時間ぐらいゆっくりと休みたいですよね。
でも、家にいるときは家にいるときで、あれこれと家事に忙しいという方も多いのではないでしょうか?
リラックスして過ごす時間を確保するためにも、家事にかかる時間を少しでも短くすることを心がけましょう。
ここでは、忙しい看護師のための時短家事のコツをご紹介します。

ネットスーパーや食材宅配の活用

意外と時間がかかってしまうのが、食材や日用品などの買い出しです。
勤務シフトによってはスーパーなどの営業時間と都合が合わず、わざわざ時間の都合を付けなければならない場合もあるでしょう。
そこで活用したいのがネットスーパーや食材の宅配サービスです。
自宅でほかの家事の合間やテレビを見ながらなど、ちょっとした時間に注文を済ませられるので大きな時短につながります。

常備菜や電子レンジを活用して調理を時短

健康のためにはいろいろな食品を食事に取り入れるのが理想ですが、おかずを何品も作ろうとするとどうしても時間がかかってしまいます。
日々の調理にかかる時間を短縮するには、休みの日などにある程度まとまった量の常備菜を作り置きしておくのがおすすめです。
1回分ずつ冷凍しておけば、電子レンジで温めるだけでメニューに一品追加することができます。
今はネットでも簡単でおいしい常備菜のレシピがたくさん紹介されているので参考にしつつ始めてみてはいかがでしょうか。

水回りは使用後のサッとお掃除を習慣に

お風呂やトイレ、キッチンなどの水回りは汚れやすく、家の中でも掃除が面倒な場所です。
でも、時間がかかるからと掃除を後回しにしていると、汚れがこびりついてさらに掃除が大変になってしまいがち。
これを避けるには、使用するたびにサッと拭き掃除する習慣をつけるのがおすすめです。
使ってすぐなら軽く掃除するだけですぐにきれいになるので手間もかかりません。
毎回サッと掃除しておけば、本格的に掃除しようというときにもそれほど汚れていないので手早く済ませることができるのです。

時短のための家電などを取り入れる

家事にかかる時間を短縮するためには、家事に使用する道具についても見直したいところです。
最近では、自動で家事を済ませてくれる便利な家電やアイテムがたくさん登場しています。
例えば、食洗器や全自動洗濯乾燥機を導入すれば、面倒な食器洗いや洗濯物干しなどといった作業を機械に肩代わりしてもらうことができ、そのために費やしていた時間をほかのことに使えるようになります。
ほかにも、フードプロセッサーやお掃除ロボットなども家事の時短に貢献してくれるアイテムです。
初期投資はかかりますが、思い切って購入すれば毎日の時間に余裕を作ってくれるはずです。

Facebookでシェア 2 Twitterでシェア
お悩み解決コラムTOP

福岡のオススメ求人

正社員医療法人日明会 日明病院
福岡県 医療法人日明会 日明病院
施設病院
残業がないのでプライベートも充実出来ます!!
【募集職種:看護師・准看護師】
福岡県北九州市小倉北区日明3-3-32
正社員
非常勤
医療法人堺整形外科医院 ショートステイさかいの樹
福岡県 医療法人堺整形外科医院 ショートステイさかいの樹
施設高齢者施設
整形外科医院隣接のショートステイでの看護業務です!
【募集職種:看護師・准看護師】
福岡県福岡市南区向新町1丁目14-12
パート
(非常勤)
医療法人志成会 祷若宮医院
福岡県 医療法人志成会 祷若宮医院
施設クリニック
当院は慢性期の患者さんが中心の療養型の有床クリニックです。
【募集職種:看護師・准看護師】
福岡県宮若市沼口967-1

おすすめコラム

むくみを解消!看護師さんの為のフットマッサージ
No.15 むくみを解消!看護師さんの為のフットマッサージ

看護師の長時間の立ち仕事は足のむくみを発生させます。なぜ立ち仕事をすると足がむくむのか、また足のむくみを解消するフットマッサージについてもご紹介していきます。実践して、足のむくみを解消しましょう。

続きを読む
クリニックで働く看護師、病院勤務との違いは?
No.51 クリニックで働く看護師、病院勤務との違いは?

子育て中などで、クリニックで看護師として働こうと考える人は多いものです。日勤のみで規則正しく働ける一方で、病院とは異なる難しさもあるクリニック勤務。その仕事について、病院勤務とどのような違いがあるのかをお伝えします。

続きを読む
「看護師になって良かった」と感じるのはどんな時?
No.50 「看護師になって良かった」と感じるのはどんな時?

仕事の大変さや辛い部分が取り上げられることが多いのが看護師の仕事。看護師として働き続ける人たちはどんなときに「看護師になって良かった」と感じることが多いのでしょうか。実際に看護師として働く人たちからよく聞かれる声を取り上げてご紹介します。

続きを読む
理想の職場を見つける
看護師求人・転職情報ナースジョブ】をご覧の方へ

ナースジョブは、あなたのご希望に合った求人が見つかるまで、担当のコンサルタントがしっかりと対応いた します。有給休暇取得率や残業、離職率など、なかなか聞きづらい情報も私たちナースジョブがヒアリングをもとに、 より詳細な情報をお届けすることに努めています。お仕事の紹介はもちろんのこと、ご入職後の疑問や不安も含め、 あなたの転職活動を全面的にバックアップいたします。

非公開求人もご紹介できます tel
  1. »
  2. »