上手に時間を使おう!忙しい看護師のための時短家事|ナース専門 お悩み解決コラム ナースジョブ
  1. HOME
  2. » ナース専門 お悩み解決コラム
  3. » 上手に時間を使おう!忙しい看護師のための時短家事

No.52 上手に時間を使おう!忙しい看護師のための時短家事

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

看護師の仕事は日々忙しいもの。
家で過ごす時間ぐらいゆっくりと休みたいですよね。
でも、家にいるときは家にいるときで、あれこれと家事に忙しいという方も多いのではないでしょうか?
リラックスして過ごす時間を確保するためにも、家事にかかる時間を少しでも短くすることを心がけましょう。
ここでは、忙しい看護師のための時短家事のコツをご紹介します。

ネットスーパーや食材宅配の活用

意外と時間がかかってしまうのが、食材や日用品などの買い出しです。
勤務シフトによってはスーパーなどの営業時間と都合が合わず、わざわざ時間の都合を付けなければならない場合もあるでしょう。
そこで活用したいのがネットスーパーや食材の宅配サービスです。
自宅でほかの家事の合間やテレビを見ながらなど、ちょっとした時間に注文を済ませられるので大きな時短につながります。

常備菜や電子レンジを活用して調理を時短

健康のためにはいろいろな食品を食事に取り入れるのが理想ですが、おかずを何品も作ろうとするとどうしても時間がかかってしまいます。
日々の調理にかかる時間を短縮するには、休みの日などにある程度まとまった量の常備菜を作り置きしておくのがおすすめです。
1回分ずつ冷凍しておけば、電子レンジで温めるだけでメニューに一品追加することができます。
今はネットでも簡単でおいしい常備菜のレシピがたくさん紹介されているので参考にしつつ始めてみてはいかがでしょうか。

水回りは使用後のサッとお掃除を習慣に

お風呂やトイレ、キッチンなどの水回りは汚れやすく、家の中でも掃除が面倒な場所です。
でも、時間がかかるからと掃除を後回しにしていると、汚れがこびりついてさらに掃除が大変になってしまいがち。
これを避けるには、使用するたびにサッと拭き掃除する習慣をつけるのがおすすめです。
使ってすぐなら軽く掃除するだけですぐにきれいになるので手間もかかりません。
毎回サッと掃除しておけば、本格的に掃除しようというときにもそれほど汚れていないので手早く済ませることができるのです。

時短のための家電などを取り入れる

家事にかかる時間を短縮するためには、家事に使用する道具についても見直したいところです。
最近では、自動で家事を済ませてくれる便利な家電やアイテムがたくさん登場しています。
例えば、食洗器や全自動洗濯乾燥機を導入すれば、面倒な食器洗いや洗濯物干しなどといった作業を機械に肩代わりしてもらうことができ、そのために費やしていた時間をほかのことに使えるようになります。
ほかにも、フードプロセッサーやお掃除ロボットなども家事の時短に貢献してくれるアイテムです。
初期投資はかかりますが、思い切って購入すれば毎日の時間に余裕を作ってくれるはずです。

カンタン!1分登録! 無料 転職サポートに登録する
Facebookでシェア 1 Twitterでシェア
お悩み解決コラムTOP

札幌市のオススメ看護師求人

パート
(非常勤)
有限会社フレンズ新川 指定小規模多機能型居宅介護フレンズしんかわ
北海道 有限会社フレンズ新川 指定小規模多機能型居宅介護フレンズしんかわ
施設高齢者施設
施設未経験者も応募可能な高齢者施設求人☆小規模で働きやすい♪
【募集職種:看護師・准看護師】
北海道札幌市北区新川西3条5丁目13-18
正社員医療法人晴生会 介護老人保健施設 サンビオーズ新琴似
北海道 医療法人晴生会 介護老人保健施設 サンビオーズ新琴似
施設高齢者施設
☆札幌市北区☆認知症への取り組みに力をいれている高齢者施設です☆
【募集職種:看護師・准看護師】
北海道札幌市北区新琴似2条5丁目1-1
正社員社会医療法人社団愛心館 愛心メモリアル病院
北海道 社会医療法人社団愛心館 愛心メモリアル病院
施設病院
【東区】年間休日123日☆病棟にて夜勤専従の看護職員の募集です!
【募集職種:看護師】
北海道札幌市東区北27条東1丁目1‐15

おすすめコラム

看護師さんの腕時計ばなし
No.143 看護師さんの腕時計ばなし

昔は女性の職場という印象が強かった看護師さんも、今では男性の方も看護師さんとして活躍される方が増えています。では、看護師さんが実際に使っている時計はどういうタイプなのでしょうか?

続きを読む
看護師はリスクが高い!? 薄毛・抜け毛を防ぐヘアケア
No.69 看護師はリスクが高い!? 薄毛・抜け毛を防ぐヘアケア

女性の薄毛の要因にはさまざまなものがありますが、看護師の仕事は薄毛のリスクが高いと言えます。看護師が薄毛になりやすい原因と、髪を守るためのヘアケア方法について知っておきましょう。

続きを読む
ナース・看護師の勤務時間 〜シフトとの意外な関係〜
No.195 ナース・看護師の勤務時間 〜シフトとの意外な関係〜

看護師は昔「ナース」と呼ばれていたことがあり、女性の仕事という印象が強く感じられる職業でした。しかし、最近では男性も進出したため今のような呼び名に改めました。 今回の話は勤務時間と交代制についてです。

続きを読む
女性看護師がストレスでホルモンバランスが崩れたと感じたら
No.137 女性看護師がストレスでホルモンバランスが崩れたと感じたら

夜勤や不規則な勤務、ストレスや仕事の疲れで「ホルモンバランスが乱れている?」と感じたことはないですか? ホルモンバランスが乱れてしまうと様々な症状が現れてしまいます。 今回はそんなホルモンバランスについてご紹介しましょう。

続きを読む
どうやって伝える? 難聴患者さんへのケアポイントとは?
No.27 どうやって伝える? 難聴患者さんへのケアポイントとは?

看護師は難聴の症状を抱える患者さんと接する機会も多いものです。難聴患者さんのケアポイントとは?難聴患者さんに接する場合にはどのような点に気をつけてコミュニケーションを取ったら良いのでしょうか?

続きを読む
ナースの残業~人手不足や超勤を付けづらい雰囲気~
No.210 ナースの残業~人手不足や超勤を付けづらい雰囲気~

看護師の残業は当たり前のように行われ、診療科ごとの残業や仕事前の準備、研修のスキルアップのための残業など、実際の勤務以外に時間を費やし、ストレスを感じている方が多いようです。今回は、ナース・看護師の残業について調べていきましょう。

続きを読む
理想の職場を見つける
【看護師求人・転職情報ナースジョブ】をご覧の方へ

ナースジョブは、あなたのご希望に合った求人が見つかるまで、担当のキャリアアドバイザーがしっかりと対応いた します。有給休暇取得率や残業、離職率など、なかなか聞きづらい情報も私たちナースジョブがヒアリングをもとに、 より詳細な情報をお届けすることに努めています。お仕事の紹介はもちろんのこと、ご入職後の疑問や不安も含め、 あなたの転職活動を全面的にバックアップいたします。

非公開求人もご紹介できます tel
  1. »
  2. »